Gym Workout Tracker & Fitness

Κερδίστε δύναμη, αντοχή και μυς με γυμναστική και γυμναστική

🏋️ Είστε έτοιμοι να ανεβάσετε τη φυσική σας κατάσταση στο επόμενο επίπεδο; Παρουσιάζουμε το Gym Workout Tracker & Fitness - την απόλυτη εφαρμογή που σας βοηθά να επιτύχετε τους στόχους σας στο γυμναστήριο, ανεξάρτητα από το επίπεδο εμπειρίας σας.

💪ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

Gym Workout Tracker - Εκπαιδευτική Ενότητα

Εξερευνήστε μια ολοκληρωμένη βάση δεδομένων με περισσότερες από 500 επιμελημένες ασκήσεις γυμναστικής, κατηγοριοποιημένες ανά μυϊκή ομάδα, εξοπλισμό και επίπεδο δυσκολίας στην προπόνηση στο σπίτι ή οπουδήποτε. Καθώς προχωράτε, απλώς καταγράψτε τις επαναλήψεις, τα σετ σας και παρακολουθήστε τις βελτιώσεις σας.

Προσωπικό προφίλ

Εισαγάγετε την ηλικία, το φύλο, το ύψος, το βάρος σας, τους στόχους φυσικής κατάστασης και τον διαθέσιμο εξοπλισμό γυμναστικής και η εφαρμογή θα δημιουργήσει προσαρμοσμένες ρουτίνες προπόνησης που ταιριάζουν στις μοναδικές σας ανάγκες.

Παρακολούθηση βάρους και προπόνηση στο σπίτι

Εκτός από τις ολοκληρωμένες δυνατότητες προπόνησης στο γυμναστήριο, το Gym Workout Tracker προσφέρει επίσης έναν ανιχνευτή βάρους και επιλογές προπόνησης στο σπίτι. Παρακολουθήστε τις αλλαγές του σωματικού σας βάρους με την πάροδο του χρόνου και αποκτήστε πρόσβαση σε μια σειρά από ασκήσεις στο σπίτι για να διατηρήσετε τη φυσική σας κατάσταση ακόμα και όταν δεν μπορείτε να φτάσετε στο γυμναστήριο.

Εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης γυμναστικής

Το Gym Workout Tracker αναλύει το επίπεδο φυσικής κατάστασης, τους στόχους και την πρόσβαση στον εξοπλισμό σας για να δημιουργήσει εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης. Από την οικοδόμηση μυών έως την απώλεια βάρους, θα δημιουργήσουμε ένα σχέδιο προσαρμοσμένο στις μοναδικές σας ανάγκες.

Βάση δεδομένων πλούσιας γυμναστικής

Αποκτήστε πρόσβαση στη βιβλιοθήκη μας με περισσότερες από 500 ασκήσεις, με φωτογραφίες υψηλής ευκρίνειας, εκπαιδευτικά βίντεο και λεπτομερείς οδηγούς βήμα προς βήμα. Βελτιώστε τη φόρμα σας, αποφύγετε τραυματισμούς και διατηρήστε τις προπονήσεις σας φρέσκες και ελκυστικές.

Προσαρμογή απεριόριστης προπόνησης γυμναστικής

Επεξεργαστείτε τις υπάρχουσες ρουτίνες, δημιουργήστε τις δικές σας προσαρμοσμένες προπονήσεις και προσθέστε νέες ασκήσεις στη βάση δεδομένων - όλα αυτά χωρίς κανέναν περιορισμό. Αποκτήστε τον απόλυτο έλεγχο του ταξιδιού γυμναστικής σας.

Παρακολούθηση γυμναστικής - αρχείο καταγραφής γυμναστικής

Ανατρέξτε σε εκτενείς αναφορές σχετικά με τον όγκο προπόνησής σας, τα κέρδη δύναμης και τις αλλαγές στη σύσταση του σώματός σας. Προσδιορίστε τομείς για βελτίωση και βελτιστοποιήστε την προσέγγισή σας με πληροφορίες που βασίζονται σε δεδομένα.

Ευέλικτος προγραμματισμός και υπενθυμίσεις

Μην χάσετε ποτέ μια συνεδρία με προσαρμόσιμες υπενθυμίσεις προπόνησης στο σπίτι και ενσωματωμένο ημερολόγιο. Προγραμματίστε τις προπονήσεις σας στο γυμναστήριο εκ των προτέρων και μείνετε σε καλό δρόμο με τους στόχους φυσικής σας κατάστασης.

Θαυμάσια χαρακτηριστικά

🏋️ Γρήγορη και απλή καταγραφή προπόνησης στο γυμναστήριο

🏋️ Ειδικά σχεδιασμένες ρουτίνες για συγκεκριμένους στόχους

🏋️ Επεξεργαστείτε και ανανεώστε τις ρουτίνες ανά πάσα στιγμή

🏋️ Δημιουργήστε προσαρμοσμένη προπόνηση στο σπίτι χωρίς όρια

🏋️ Λεπτομερείς οδηγίες άσκησης και εικόνες

🏋️ Πλήρης παρακολούθηση βάρους προόδου

Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος που πηγαίνει στο γυμναστήριο, το Gym Workout Tracker είναι ο απόλυτος σύντροφός σας για να αποκτήσετε δύναμη, αντοχή και μυς.

Κατεβάστε τώρα και κάντε το πρώτο βήμα για τη μεταμόρφωση της φυσικής σας κατάστασης!